하루 30분 낮잠=보약
뇌파균형과 깊은 낮잠, 기억력 5배 UP
수면은 일상에서 필요한 기억을 저장하고 에너지를 재충전 하여 일상생활을 원활하게 하고, 몸안의 독소를 해독하는 시간입니다.
POWER NAP
뇌 기능 회복 시간
완전 재 충전 시간
면역력 향상
기억력 향상
뇌 균형
KOREA INSTITUTE OF BRAIN SCIENCE
불면 해소
에너지 충전
뇌기능 리셋
사용자의 현재 뇌파 상태를 파악하고 정보에 따라 뇌파의 이완 및 통합을 유도하여 최종적으로 수면, 힐링, 에너지, 통합, 균형, 트라우마 개선, 집중력 향상으로 뇌파를 훈련하도록 유도하는 프로그램입니다.
수면의 중요성
뇌가 잠드는 그 순간 뇌세포는 수축을 하고 세포 사이의 공간을 넓힙니다.
그렇게 되면 뇌척수액이 들어와 노폐물을 청소하게 됩니다.
노폐물의 대부분은 베타 아밀로이드이며, 이것은 뇌에서 끊임없이 생산되는 단백질입니다.
뇌 속에서는 지금 이순간에도 이물질이 만들어지고 있습니다. 하지만 알츠하이머 환자의 경우, 뇌 세포 사이에 축적된 베타 아밀로이드가 제대로 청소되지 못하고 그대로 방치되어 발병 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.
이와 관련하여 베타 아밀로이드가 얼마나 빨리 치워지는지 뇌가 깨어 있을 때와 잠자고 있을 때를 비교한 연구에서 잠자는 뇌에서 베타 아밀로이드의 제거가 더 활발함을 발견하였습니다. 최근 여러 임상 연구는 알츠하이머 발병 전인 환자들의 수면시간(깊은수면 ; POWER NAP )이 베타 아밀로이드의 축적과 연관이 있다는 것을 밝혀 주었습니다.
잠을 안 자면 어떤 일이 일어날까?
밤에 숙면을 취해야 하는 중요한 이유
깊은 낮잠 ( POWER NAP ) 하루 30분 훈련
1. 에너지 충전, 활성 및 복원
2. 업무 능력 향상, 학습능률 향상
3. 스트레스 해소
4. 창의력 증진
8. 집중력 향상
7. 마음 안정
6. 면역력 증진
5. 기억력 강화
WHO NEEDS POWER NAP TRAINING?
면역력 향상이 필요한 사람
수면의 질을 높이고자 하는 사람
힐링이 필요한 사람
의식의 통합, 균형이 필요한 사람
트라우마 개선이 필요한 사람
강박 불안이 있는 사람
에너지 보강이 필요한 사람
치매 예방 및 개선이 필요한 사람
뇌파는 수많은 신경에서 발생한 전기적인 신호의 총합으로 나타나는 미세한 뇌 표면의 신호입니다.
진폭이 높을 수록 분홍, 노랑색으로 나타나며 피로, 불안, 심한 스트레스 상태로 볼 수 있습니다.
뇌파는 안정되고 잘 각성되어 효율적으로 최적화 된 상태일 수록 진폭이 낮아지고 눈을 감고 있을 때 자신의 표준 기초율동 주파수가 뚜렷하게 나타납니다.
뇌파에는 델타파, 세타파, 알파파, 베타파, 감마파 등 5가지가 있습니다.
사용 전 뇌파
뇌파가 과활성이며 기초율동 주파수가 자신의 연령표준 보다 낮아
효율적이지 못하고 집중력과 기억력이 많이 부족한 상태임
30분 훈련 후 뇌파
뇌파가 과활성이며 불안정했던 뇌파가
안정적으로 바뀌고 기초율동 주파수가 표준 보다 높고 효율적이며 빠른 상태임
석.박사 논문을 통한 입증
전전두엽 뉴로피드백 훈련이
청소년의 주의력과 수면에
미치는 영향
Effect of Prefrontal Neurofeedback Training on the Attention and Sleep of Adolescent
서울불교대학원대학교
심신통합치유학과 뇌인지과학전공 국내석사
신지은
[ 석사학위논문 ]
[ 석사학위논문 ]
뉴로피드백 프로그램이
노인의 뇌 활성,각성,스트레스에
미치는 효과 연구
A Study on the Effect of Neurofeedback Program on Brain Activity, Arousal, and Stress in the Elderly
한양대학교
교육대학원 상담심리전공 국내석사
김수현
Neurofeedback training and cognitive behavioral therapy for social anxiety
사회불안에 대한
뉴로피드백 훈련과
인지 행동 치료
[ 석사학위논문 ]
2019년
2020년
2022년
차의과대학교
통합의학대학원 식품의학 전공
안용균
POWER NAP 인증서
상표등록
특허청 상표등록
POWER NAP 파워냅
FCC인증서
Verification of Conformity
FCC Rules and Regulation Part 15
CE인증서
Certificate of Conformity
KC인증서
국립전파연구원 방송통신 기자재 등의
적합등록필증
주의 사항 : 충전 중에는 전원을 켜지 마세요!
1. 이어폰 장착
이어폰은 좌,우 가 바뀌지 않도록 반드시 확인하고 장착합니다.
2. 뇌파 측정
전원 버튼은 이마의 파란 불이 한번 깜빡할 때까지 5초 이상 눌러서 켭니다.
눈을 감고 안내 음성이 나오고 난 후, 30초 동안 뇌파를 측정합니다.
3. 뇌파 분석
측정이 끝나면 자동 분석을 통해 뇌파 상태에 맞는 사운드가 결정됩니다.
4. 뉴로피드백 훈련
현재 뇌파 상태에 맞는 주파수와 사운드가 나옵니다.
눈을 감고 편안한 상태로 안정과 이완, 수면 유도가 진행됩니다.
5. 훈련 정리
끝나기 5분 동안 깨우는 음악이 나오고 훈련을 정리합니다.
6. 종료
전체 시간 30분 후 훈련이 끝나면 자동 종료되며 전원이 꺼집니다.
충전시간: 2시간
사용시간: 6회
전극
이마에 3개의 전극이 잘 접촉되도록 부착
귀 뒤쪽에 잘 닿도록 부착
전극
사이즈 조절
이어크립
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